踢拳如何建立缠抱

2019-12-04 22:40 来源:未知

原标题:踢拳如何建立缠抱

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  1. 前刺拳;前刺拳 后手直拳;前刺拳 后手直拳 前摆拳;前刺拳 后手直拳 前摆拳 后手过顶勾拳。

踢拳如何建立缠抱

 发表于:2017年8月11日     作者:星浩-晋浩宇 

 

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  作为多次的女子踢拳世界冠军和业余泰拳冠军。乔安娜拥有着27胜3负的职业踢拳战绩,以及37胜3负的业余泰拳战绩。作为一个二十四、五岁的女子搏击选手,乔安娜便拥有着如此丰富的擂台经验。通过在MMA拳馆的训练,乔安娜从业余MMA打起,一步步走向了自己生涯的巅峰。在2016年转入了美国顶级团队之后,乔安娜的技术升级和战术制定越来越明显,越来越精髓。直到现在,她完全可以被说是最具有主宰力,在顶尖时间最长的女子冠军,没有之一。

 

  另外,乔安娜还有一个十分典型的打法风格,我将其称为:“站桩 移动”。基本就是当乔安娜在出击的时候,她如同其他泰拳选手一样,会完全站桩,最多只移动头部。然后在一两秒后,打完了组合,再收手并撤出对方的攻击距离——无论是侧移还是后移。但异于其他传统的站桩性选手,乔安娜在双方对峙时同样会不断环绕,变换站式,变换移动方向,并不时地点出几次的假动作。这样一来,不仅她自身不容易承受突进式的打击,也让自己可以掌控起比赛的节奏,打出更有力度,更有效果的拳腿攻击。

 

 

  3. 前腿正蹬;前腿正蹬 后腿低扫;前腿正蹬 后腿低扫 后手直拳;前腿正蹬 后腿低扫 后手直拳 前腿高扫。

 

  除了绝对扎实的基本功和那些灵巧的技术细节,乔安娜的另一个主要优势就是体能。在一场又一场艰难的五回合冠军大战时,我们几乎不会看到一个疲倦不堪的乔安娜。更多的,则是来自对手的低体能警报。哪怕是处于劣势,乔安娜的体能分配也留在她自己手中,而对手,却可能会因为过分的激进而在之后的回合中丧失体力。

  在防摔方面,乔安娜比较善于使用一手顶勾加另一手的头部控制或手腕控制来从“防摔”转变为“上身缠抱”。泰拳出身的她,虽然多喜爱使用远距离打击来作为主要武器,但在缠抱加肘膝这方面,乔安娜一样擅长。如果她感觉到了缠抱的优势,便会拉出空档做顶膝击腹,或一手推着对方面部,作同一只手的肘击。如果感觉缠抱没有意义,那么乔安娜也一样可以迅速脱离近身,然后马上进入中远距离打击,让对方为她们的抱摔尝试付出代价。

betway必威手机用户端,  经验丰富的她,十分清楚在什么时候应该做出什么反应。或是突进,或是撤退;或是踢拳,或是肘膝;或是近身击腹,或是泰式缠抱……在对阵风格各异的顶尖对手时,乔安娜几乎可以对对方的每一种战术或每一个技术来做出相应的回复。而14战14胜的职业战绩也说明,她的那些选择是对的。

 

 

 

 

  注意:这几套连击最重要的除了速度和精准,就是那种逐渐建立的感觉。在练习或实战使用时,可以故意在每一个后续连击之间留一些停顿,加入一些步法移动,配合一些肩部和胯部的假动作虚晃;以此来训练出最佳效果。  

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